خضار بالمشروم
خضار بالمشروم
https://www.edart-alsukkary.com/2018/05/.edart-alsukkary-mushroom-and-vegetables-cooked-steamed.html
المكونات
كيس خضار مشكل جاهز ..الكيس كله ب-35 كارب
حبه كوسه مكعبات
1 بصل مكعبات 11 كارب - 200 جرام مشروم مشوح
الطريقة
الخضار يتعمل علي البخار
المشروم يتشوح في معلقه زيت معه فصين توم حلقات
التقديم - حساب الكارب
قبل التقديم يتخلطوا مع بعض ويتبلو ملح وفلفل
كميه تكفي 3 أفراد ..الحصه 15 كارب تقريبا
المرجع :
https://www.edart-alsukkary.com/2018/05/.edart-alsukkary-mushroom-and-vegetables-cooked-steamed.html
أحصل على التحديثات عبر البريد الإلكتروني من
Blue Circle - إدارة السكري
نسب النشويات
تطبيق إدارة السكري
