♦ ظاهرة سيموجى :
بيكون حصل إنخفاض في مستويات السكر في الدم عن المدي المسموح بيه و لم نشعر به ونعالجه بكربوهيدرات مناسبه ،بالتالي المخ يشعر بالخطر ويرسل إشارات من هرمون الأدرينالين ألي بدوره بيجبر الكبد علي تكسير بعض من مخزونه من الصوره الأوليه للجلوكوز واطلاقها في الدم .
ومن أهم علامات حدوثها أن نستيقظ علي عرق بارد ورعشه وتعب
يعني هبوط في منتصف النوم ← إرتفاع عن الإستيقاظ
♦ ♦ ظاهره الفجر:
بيكون حصل علو أثناء النوم وقت الفجر /منتصف فتره النوم وذلك لعده أسباب منها والأكثر شيوعا هو تأثير هرمونات النمو وهرمونات الجسم التي تطلق في فتره النوم ومن خصائصها مقاومه عمل الانسولين ،أو يكون تأثير لدهون عاليه في وجبه العشاء ،أو يكون تأثير لوجبه خفيفه أسأنا تقديرها قبل النوم
يعني إرتفاع في منتصف النوم ← إرتفاع عن الإستيقاظ